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饮食养生方法:龙眼满是珍宝

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2021-09-13

之道网-饮食养生方法:

龙眼是1988年卫生部公布的第一批食药兼治的水果(水果食品),盛产珍品,其果实、叶、花可入药。福建省泉州市副市长洪泽在荆门癫痫的诊治医院他生日前于北京举行的泉州龙眼展推介会上说,龙眼,又名龙眼,营养丰富,功效显著,被许多医典所记载。例如,《神农本草经》和《本草纲目》说龙眼有壮阳、益气、养血、安神、健胃、宜昌主治癫痫病医院在哪里补肾、润肤美容(美容食品)、延年益寿等功效。日本医学研究发现,龙眼也有抗癌作用。

去皮后,龙眼干可以和其他食物混合制成汤、汤、粥和其他饮料。也可以和癫痫哈尔滨比较好的医院鸡肉、鸭肉、排骨一起炖。也可制成桂圆干、桂圆酱、桂圆脯和桂圆酒。在食疗方面,10克桂圆肉,配以5克人参(人参食品)和5克茯苓,可作为提神益智茶饮用,特别适合无精打采、注武汉医院治疗癫痫,哪好意力不集中、心神不宁的考生饮用。

适当的桂圆配以枸杞、红枣、粳米煮粥,具有养心安神、健脾补血的功效。桂圆红枣炖甲鱼滋阴生血。

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