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三伏天养生汤 老冬瓜鲜荷叶绿豆甜汤养生汤营养汤谱天天饮食

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2020-11-12

  今天为三伏天的“初伏”,进入酷暑之际。广东民间每逢大小暑和三伏天时都煲冬瓜荷叶汤,依据这段时期的天气特点和人体的生理需要,特推荐拉萨癫痫治疗最好医院老冬瓜鲜荷叶绿豆甜汤。冬瓜消暑湿、养胃液、涤秽、消痛、补水、消肿,且要连瓜连籽用,因它们的干品是清热利水的中药。荷叶要用新鲜的,既消暑力强郑州哪个看癫痫好又溢鲜荷香。绿豆清热解毒且香甜绵滑。加入黄糖既清热解暑又消除其冬瓜和绿豆的寒凉性,为今日靓汤且男女老少皆宜。

  材料徐州治疗癫痫病有效的医院:老冬瓜600克、鲜荷叶1/3片、绿豆100克、生姜3片、黄糖250克。

  烹制:各物分别洗净,冬瓜连皮、籽切厚块;癫痫病可以喝碳酸饮料吗?绿豆浸泡。一起与生姜下瓦煲,武火滚沸后改文火煲约2小时,下糖便可。为3~5人量。

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