怕冷吃什么好？试试这三款汤粥怕冷吃什么好吃什么食疗养生

　　怕冷吃什么好？试试下面这三款汤粥：

　　怕冷吃什么好？试试肉苁蓉公鸡汤

　　用料：嫩公鸡1只，肉苁蓉50克，生姜2片。

　　制法：嫩公鸡宰杀后去内脏，洗净斩块；肉苁蓉、生姜（去皮）分别洗净备用。渭南市那家治疗癫痫病医院将以上用料一齐放入炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，放入锅内用文火隔水约炖2小时，调味食用。

　　功用：温补肾阳，益气补精。用于肾阳亏虚之四肢不温、阳痿、早泄、小便频数、腰膝酸痛、神疲乏力等。

　　怕冷吃什么好？试试肉桂巴戟羊肉汤

　　用料：北京可以治好癫痫病吗羊肉150克，巴戟15克，肉桂6克，生姜、八角、茴香少许。

　　制法：羊肉洗净切块，巴戟、生姜、八角、茴香洗净，备用。起油锅，下羊肉炒至皮肉将熟，放入肉桂、巴戟、生姜、八角、茴香、料酒炒片刻，加清水适量，武火煮沸后转入沙锅内，改用文火煲3小时，调味食用。

　　功用：温补肾阳，健脾开胃。用于肾治疗癫痫的医院?阳不足，畏寒乏力，食欲减退，腰疼肢冷，大便稀烂，腹冷喜暖者。网：foodwang.com

　　怕冷吃什么好？试试羊肾粥

　　用料：羊肾一对，粳米100克。

　　制法：羊肾洗净，剔除筋膜臊腺，切块。粳米淘洗干净，北京羊癫疯专科医院在哪里与羊肾同放沙锅中煮粥，甜食、咸食均可。

　　宜忌：宜早晚服食。阴虚火旺者，症见心悸、头晕、、口干、舌红、手足心热等忌用。

　　功用：羊肾味甘性温，补肾气，益精髓。粳米补中益气、健脾和胃、除烦止渴。此粥品温肾壮阳。主治肾阳不足，畏寒肢冷，男子遗精阳痿，女子宫寒不孕。