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白芍姜枣茶的泡法及功效茶水

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2020-09-16

(图片来源:百度)

  白芍姜枣茶的泡法

  材料:白芍15克,生姜2片,红枣2个。

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  1.将红枣用温发,洗干净,去核(带核的话会有些燥热,如果是体质较寒的也可以不去核),取枣肉。

  2.将白芍、生姜和红枣一起放入锅中,加入500毫升的清水,浸泡20~30分钟,利于药性的析出。

  3.用大火煮沸后改后小火煮至剩余一半的水时,就可以关火了。

 癫痫病去哪治疗 4.待茶汤温热后,加入蜂蜜调匀即可饮用。

  白芍姜枣茶的功效

  1.白芍:具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效,适合血虚阴虚、月经和易盗汗的人。

  2.生姜:可开宣肺气、止呕、止咳,特有拉萨什么医院看癫痫好的“姜辣素”能促进血液循环,温肺驱寒。

  3.红枣:红枣性温味甘,营养十分丰富,可以起到润肺健脾、宁心安神、补血调经、美容养颜和提高人体免疫力的作用。

  4.白芍姜枣茶:这款茶饮可补血气,使人气血充沛,脸色红润,缓解手脚冰凉的。

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(责任编辑:姚佳佳)