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红烧鲈鱼怎么做好吃 营养丰富的家常菜

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2020-09-07

   鲈鱼蛋白质丰富,肉质鲜美,对肝肾不足的人有很好的补益作用。红烧海鲈鱼是一道简单易做又营武汉好的儿童癫痫治疗医院养丰富的家常菜。跟着小编一起学习一下吧~

 

  南昌去哪里治疗癫痫主料

  海鲈鱼600g

  调料

  油适量盐适量

  料酒适量老抽适量

甘肃哪里治癫痫病

  生抽适量生姜适量

  香葱适量

  做法步骤

1海鲈鱼刮去鱼鳞,清除内脏和鱼鳃

癫痫病医院排名2切段后用少许盐腌制10分钟左右

3起油锅,待油温七成热时放入海鲈鱼煎制

4待一面煎成微黄时,翻面剪另一面

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