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桔子的营养价值 如何选购和储存桔子

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2020-05-21

2014-08-04 15:47:00 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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桔子的营养价值:

它含有大量的维生素C,不仅可以美容养颜,而且可以延缓衰老。

除此之外,还含有丰富的柠檬酸,能够恢复身体的精神状况,缓解疲惫的效果。

它还含有大湖北哪里癫痫医院好量的膳食纤维,因此能够有效刺激肠胃蠕动,调节胆固醇。

并且它还含有抗癌的物质,能够有效控制和阻止癌细胞的长大。

如何选购桔子?

首先我们要看颜色,如果是那种色泽鲜亮、呈深黄色的就比较甜而且皮薄。

其次我们看看底部,是否有一个小圈圈手术治疗癫痫需要多少钱,如果有,就代表是优质的桔子。

如何储存桔子?

清水中放入少许小苏打,搅拌匀。

将桔子放入水中浸泡一会后捞出,自然晾干水分。

再放入保鲜袋中,注意密封好即可。

这样最长可保存三个月时间。

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