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五谷杂粮粥怎么做好吃,五谷杂粮粥的各种食谱[做法大全]-

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2019-12-03

  关于五谷杂粮粥的几种原创做法大全,教你如何制作五谷杂粮粥更好吃

  分享五谷杂粮粥的制作技巧

  五谷杂粮粥食材,

  小孩吐白沫抽搐小米、高粱米、薏米、红豆、绿豆、莲子各25克,桂圆6个,花生仁10 粒。冰糖、蜂蜜各适量。

  做法

  1、将小米、高粱米、薏米、红豆、绿豆、莲子、桂圆、花生仁洗净,高粱米、薏米、莲子、绿豆、红豆用水浸泡2小时。

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  2、锅置火上,加入1000毫升清水煮沸,放入莲子、红豆、薏米、绿豆,大火煮沸后转小火熬煮30分钟。

  3、将小米、高粱米、花生仁、桂圆、冰糖放入粥中煮30分钟,熄火,晾凉后浇上蜂蜜即可。

  Tips

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  在煮五谷杂粮粥时要不断搅动,好让各种食材的味道充分混合,不粘锅,且煮出的粥也更加黏稠香浓。

  家常五谷杂粮粥的做法

  五谷杂粮粥食材

  糙米、荞麦、黑糯米、小米、燕麦各50克,玉米粒少许,白哈尔滨癫痫病十大医院糖。

  做法

  1、将杂粮分别淘洗干净,糙米、荞麦、黑糯米放入清水中浸泡3小时,小米、燕麦、玉米粒入清水中浸泡2小时。

  2、锅内加清水,放入糙米、黑糯米、小米,大火熬煮20分钟。

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