当前位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > 正文内容

红枣瘦肉章鱼汤做法---增加儿童免疫力-美厨邦

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2019-12-03

如何制作红枣瘦肉章鱼汤

 

  章鱼含有的钾能增强机体的免疫力,儿童常食有益于身体的发育。

  红枣瘦肉章鱼汤

武汉癫痫病好医院

  材料:红枣8颗,当归10克,花生米30克,通草10克,章鱼100克,猪瘦肉200克

  调味料:盐适量

  红枣瘦肉章鱼汤的做法

  1、当归、花生米、通草洗净,浸泡。

  2、红枣洗净;章鱼浸泡后洗净,切块焯水。<治癫痫的西安医院/p>

  3、猪瘦肉洗净,切块。

  4、将清水1200毫升放入瓦煲内,煮沸后加入上述全部材料,大火煲开后改用文火煲3小时,加盐调味即可。

  适合人群:儿童

  养生功效 :增强免疫力

  煲汤小贴士:章鱼焯烫的男子癫痫病发作恐怖又可怜时间不宜过长,否则会不脆。

  美厨邦小提示

  栗子和红枣能一起吃:栗子含有多种维生素及矿物质,具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。红枣补血、安中养脾、生滓液。两者搭配食用,适宜于’肾虚者、腰酸背痛者、腿脚无力者、小便频多者。

丙戊酸钠多少钱一瓶

  桂圆和红枣能一起吃:桂圆具有养血安神的功效,红枣也是补血养血类的食物,若桂圆与红枣搭配食用,可为人体提供丰富的营养成分。对闭经有一定疗效。

        注:更多食谱请关注栏目。

栏目热点