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哪些人不宜吃虾-美厨邦

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2019-12-01

  虾的营养价值

  每100克虾含有:热量(大卡)81.00 碳水化合物(克)4.80 脂肪(克)1.70 蛋白质(克)11.60 纤维素(克)一 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)一 维生素E(毫克)3.18 胡罗卜素(微克)一 硫胺素武汉看癫痫较好的医院(毫克)0.04 核黄素(毫克)0.04 烟酸(毫克)0.90 胆固醇(毫克)177.00 镁(毫克)32.00 钙(毫克)22.00 铁(毫克)1.70 锌(毫克)3.31 铜(毫克)2.99 锰(毫克)0.11 钾(毫克)132.00 磷(毫克)206.00 钠(荆门哪家医院治癫痫病便宜毫克)136.60 硒(微克)46.55

  吃虾的好处

  1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

  2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,保定治癫痫病的医院有哪些能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

  3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

  4. 日本大阪大学的科学家最近发现,癫痫病目前只能控制吗虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

  哪些人不宜吃虾

  宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

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