当前位置: 首页 > 炸酱面的做法 > 正文内容

哪些疏菜有杀菌功能_饮食

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2019-10-30

  在我们生活的周边有无数我们用肉眼看不到的微小细菌,它们随时都有可能侵袭我们,让我们患病,给我们带来痛苦。如何杀菌呢?除了做好卫生之外,如果在我们用餐时选择一些具有杀菌作用的蔬菜,对预防疾病效果良好。那么哪些蔬菜有杀菌功能?

河南哪里可以快速有效治疗癫痫病

  具有杀菌作用的蔬菜主要指葱蒜类,如大蒜、大葱、韭菜、洋葱、青蒜、蒜苗等。这些植物中含有丰富的广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌病毒都有杀灭和抑制作用。其中,作用最突出的要数大蒜。大蒜中所含的主要抗菌成分———大蒜素可以有效地杀灭致病菌。需要注意的是,要想让大蒜(大蒜)最好地发挥中医治疗癫痫病最好的方法是什么杀菌作用,以生食为好,每天吃几瓣捣碎后的大蒜,可以有效地防止急性痢疾和肠炎的发生;大蒜做熟后作用就要大打折扣了。

  除了葱蒜外,其他一些蔬菜也有一定的抗菌消炎(消炎食品)作用。如马齿苋、蒲公英等野菜,在春夏当令的季节吃一些,既能调节口味,又具有防病保健(保健食品)作用。我哪里癫痫病最好们平时常吃的蔬菜里,也有一些具有抗菌作用,榨成汁后饮用,效果更好,对于老人和儿童(儿童食品)还更容易吸收。如圆白菜汁和黄瓜汁,其中所含的硒有助于增强人体内白细胞的杀菌能力,对牙龈感染引起的牙周疾病有一定的疗效。西红柿等酸味蔬菜可促进胃液生成,增加胃酸,从而降低因胃液分泌不足引起的病菌繁殖。持续用药,智力急剧下降,癫痫有所控制,该怎么办p>

  在食用抗菌类蔬菜时,应以生食或短时间内急炒为主。葱、蒜等可以作为调味料,在凉拌菜时加入,或在炒菜起锅前加入,更能发挥它们的抗菌作用。需要注意的是,蔬菜毕竟不是药,本身也可能含有细菌,在食用前一定要充分洗净,不能因为它们具有抗菌、杀菌作用就掉以轻心。

栏目热点