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家常懒人紫菜鸡蛋汤怎么做_简单方便很美味

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2019-10-06

1、鸡蛋一定要仔细挑选,不要选择坏掉或快要坏掉的。
2、紫菜超市里有卖,有直接可以食用的,也有需要泡发才可以食用的。
3、鸡蛋黄含胆固醇高,高血压、高血脂类人群要少食。【做饭网】

1将从超市买来的紫菜癫痫病为什么会发狂撕下一块,放到碗里,接着放入适量温水,进行泡发。注意小编买的紫菜是需要泡发的紫菜,泡发前它非常大块,撕下一小块泡发后就很多。

2另取一个碗,将鸡蛋壳轻轻磕破后,将鸡蛋倒入碗中,用筷子顺着一个方向搅拌,直到蛋清和蛋黄全部小儿癫痫能否治愈融合为一体。

3点燃燃气罩,将汤锅放到火上,倒入适量水,水主要看你做汤的量大小。大火滚开后,将先前搅拌好的蛋液倒入水中,还有一种方法用勺子盛一勺水放入刚打匀的蛋液的碗中,将蛋液冲开,再倒入锅中。

<羊疯癫遗传几率多少em>4蛋花成型后,放入泡发的紫菜,用勺或筷子搅和一下,放入盐和鸡精调味,等汤再滚一滚,放入切好的香菜即可。盛到碗中,滴入两滴香油调味,紫菜蛋花汤就做好了。

1、紫菜蛋花汤是一道非常方便快捷的汤品,其中鸡蛋富含胆固醇和蛋白质,癫痫不能吃什么,有什么饮食注意而且非常易于人体的吸收,也是母婴必备食谱。
2、紫菜里含有丰富的碘和其它营养元素,可以帮助我们增强体质,这两者做成的汤可以说适合各个年龄段的人喝。

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