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红烧鲳鱼的做法

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2019-09-11

鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

1.鲳鱼去除内脏器官后冼净后用盐腌制半小时,姜切条,葱切葱花备用湖南治疗癫痫病专科医院>

2.平底锅倒入适量的油烧热后放入姜爆香

3.放入鲳鱼中小火煎至金黄色

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4.翻另一面中小火煎至金黄色

5.倒入适量的清水,大火烧开后盖上盖子转中小火焖煮五分钟

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6.取一个碗,倒入4汤匙生抽、适量的盐和鸡精调成酱汁备用

7.把刚才调好的酱汁倒入,大山西专治癫痫的医院哪里好火烧开收汁

8.等到汤汁浓稠放入葱花即可关火

9.成品图

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