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虾米冬瓜:清热解暑的做法图片,苦瓜的做法清热解暑效果好

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2019-07-14

核心提示:解暑果蔬并非人人适合:贪吃西瓜易伤脾胃,脾胃虚寒少吃冬瓜。功效:枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。

菜谱简介 . 材料 原料,虾米10克,冬瓜500克,葱10克,蒜2瓣,调料,盐1茶匙(5克),料酒秦皇岛羊羔疯哪治的比较好1茶匙(5ml),香油2茶匙(10ml)
做法 1,准备材料,虾米泡温水备用
2,冬瓜去皮后,切成片,葱切末,蒜切末
3,锅中放油,倒入蒜末爆香
4,倒入冬瓜
5,倒入虾米以及泡虾米的水以及料酒
6,少煮一会儿后,倒入适量的盐,和葱花,淋入香油,起锅
小诀窍 飞雪有话说
1,冬瓜中放入一点蒜末,会比较香
2,葱花最好在最后的时沈阳癫痫病医院哪家最权威候放,这样颜色好看也比较容易熟
3,放入一点料酒是用来去虾米的腥味。
4,淋入一点香油,味道会比较好。
 

其实很多的海鲜产品也是需要大家多多注意的,因为这些海产品的含钙量也是很高。鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等也是补钙的食物的上上之选。夏天天气燥热,导致人体的肠胃消化功能会变得弱些。那么有哪些可以北京大学国际医院癫痫科预约电话帮助我们解暑,缓解一下我们炎热的气候给我们带来一丝舒爽呢?下面朽就给大家奉献上四道非常解暑的,尤其对女性夏季养生非常有利哦!

小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意,有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。对幼儿补钙而言,更重要的是调整饮食结构,注意饮食多样化,多食含钙丰富的吉林最好的癫痫病医院在哪里食物,如牛奶、鱼、海带、虾米、豆类、紫菜等,并避免同食或少食经水焯后的含植酸、草酸的蔬菜,如:、、空心菜、等。

有清热解暑、生津止渴的功效。将片捣烂涂敷患处,可治痱子。是夏日里的消暑佳品,在酷热时节,吃上两块汁甜味美的西瓜,顿时会觉得清凉解渴、暑意顿消。然而大多数人在吃完瓜瓤后,都会将西瓜皮扔进垃圾桶,非常可惜。其实,西瓜皮的清热解暑作用比西瓜瓤更好。

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