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油炸食物的危害 这些家常菜医生一口都不会吃_健康饮食

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2019-06-06

  做饭做菜看似平常的一件事,但是你知道哪些菜是我们不能吃的吗?在我们常见的几道中,有很多品类的菜是不能多吃的。快随网小编一起去了解一下,哪些是万万吃不得的吧!

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  1、地三鲜

  这种菜主要是土豆、茄子、青椒武汉治疗癫痫病医院怎么样。茄子本来富含维生素P,具有降低血脂的能力,可经过油炸后,茄子会像海绵一样吸收大量的油,几乎完全损失了其健康益处。

  另外,土豆经过高温油炸后,会生成致癌物。油炸癫痫疾病能否治好之后,食材中本来丰富的维生素C,也几乎损失殆尽。

  2、山药与合肥治癫痫最好医院trong>

  山药富维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了价值,故食猪肝后,不宜食山药。