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南瓜绿豆汤的做法_清肺热食谱_

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2019-05-18

菜系及功效:清肺热食谱

南瓜绿豆汤原料:南瓜450克,绿豆200克。

南瓜绿豆汤的做法

南瓜切块,与绿豆一同放入沙锅,加水适量,煮至绿豆酥烂即成。

功效:补中益气,清热止渴。

南瓜营养分析

成分<治疗癫痫哪些方法好/strong>:每100克南瓜新鲜果肉中,含水分93.5克,蛋白质O.5克,脂肪0.1克,灰分O.5克,碳水化合物4.5克,粗纤维O.8克,钾145毫克,钠O.8毫克,钙15毫克,磷24毫克,镁8毫克,铁O.5毫克,锰0.08毫克,锌0.14毫克,铜0。03毫克,硒0.46微克,胡萝r、素O.89毫克,硫胺素O.03毫克,核黄素0.04毫克,抗坏血酸8毫克,尼克酸0.5毫克。

药用功效:南瓜性味甘、温;有补中益气,12岁小孩刚刚自己不能控制自己手有点抽筋是癫痫吗平喘,消炎,祛痛,杀虫,解毒,降糖止渴的功效。主治脾胃虚弱、、蛔虫症、绦虫症、、肺痈、疮疡、。

食用宜忌:南瓜是一种密闭的球形或条形果实,里面有含糖量较高的瓜瓤,若保管不善,时间长了,瓜瓤就要进行无氧酵解,产生酒精,这种化学变化很难发现,吃后易引起中毒。中毒表现为头晕、瞌睡、全身疲软,严重的还会上吐下泻。因此,吃久存的老南瓜时要认真检查。表皮烂了的、或切开后有异味,如散发出酒精味等,说明已变质,不能食用。疮、疔、疖、浙江看癫痫病专科医院哪家好肿者忌食南瓜。

美食城网站小提示

黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳吉林有哪些专业的癫痫病医院的病患或老年人食用

关键词:

食用绿豆时的小提示

绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;1、...