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揭秘10大最要命的吃法_久久膳食中心_久久健康网

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2019-02-11

蒜泥拍黄瓜、凉拌绿豆芽、木耳香莴笋、酸辣萝卜丝……在炎热的夏季,人变得懒洋洋没有胃口的时候,一盘盘色彩诱人、爽口开胃的凉拌菜,可让人食欲大增。

可凉拌菜是引起食物中毒的北京哪儿治小儿癫痫好高危食品,尤其是针对农残超标的蔬菜,凉拌、生拌的食用方式也属高危。因为蔬菜在生长过程中很容易被土壤中的细菌、病毒和寄生虫卵所污染;夏季相对病虫害活跃,蔬菜农药残留超标概率也较大。

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该如何规避这些风险呢?首先,生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜,在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。无条件的情况下,应选择一些正规的有农药残留检测的集贸市场,不要购买马路游击队内江羊羔疯治疗贵吗出售的来历不明的蔬菜,切勿购买有药斑、有刺激气味的蔬菜。其次,做菜前,要先用水将蔬菜表面污物冲洗干净,然后用清水浸泡,且浸泡时间不少于10分钟,也可以用碱水或温水浸泡。

99小儿癫痫埋线治疗药剂师温馨提示多吃西红柿对于来说可预防乳腺癌的作用,但是避免在餐前吃,避免胃酸过多引起胃部不适症状。

(责任编辑:zxwq)

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