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夜晚过度饮食易堆积脂肪_久久膳食中心_久久健康网

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2019-02-11

  路易吉博士的健康早餐是一杯蛋白质混合饮料搭配水果。两勺提取自大豆蛋白的康宝莱蛋白混合饮料,加上牛奶或者豆浆调配,一杯可口的蛋白质奶昔就新鲜出炉了。<咸阳市癫痫病医院预约挂号/p>

  夏天到了,喜欢清凉的人还可以在里面加入冰块和水果,用搅拌机搅拌均匀,营养又美味。此外,一个煎蛋清,一份脱脂酸奶水果盘,或者一碗融入蛋白癫痫病由什么原因引起的粉的燕麦粥也是理想的早餐选择。

  午餐来一杯蛋白质混合饮料,也是一种方便快速、令人满意的饮食选择。尤其在你忙得无暇顾及午餐的时候,5分钟原发性癫痫病是怎么引起的就能轻松调配一杯,还有更好的选择吗?

  下午,当体内能量开始下滑的时候,你可以吃些点心来补充---相当于“第二顿午餐”。蛋白质混合饮料或羊癫疯能治好吗蛋白棒、半份三明治、一些坚果,或一份酸奶水果盘,都是不错的选择。

(责任编辑:zxwq)

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