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回南天易“潮”坏身体 别再委屈自己了【图】_女性保健_健康_太平洋时尚网

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2019-01-10

前段时间广东地区的天气,忽冷忽热,时晴时阴,近几日更是进入了广东特有的“回南天”。潮湿、闷热,阴霾的天气容易引起各种潜伏疾病的产生。回南天,可别“潮”坏了自己。

  【回南天里】

银川最好的癫痫病医院>  呼吸道:感冒、过敏高发

  “回南天”里冷暖气团、东西气流交替频繁,天气特点为时而冬冷型,时而夏热型;忽而干燥,忽而阴湿;气压也时高时低,很不稳定。对于早春风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化,人体生理机能常常会调整不及,常会导致呼吸系统疾病。

  :加强锻炼,增强体质济南癫痫病哪个医院好p>

  早春严防“风病”贵在锻炼,应根据自身体质,选择适宜的锻炼项目,如散步、慢跑、做操、放风筝、打球等,或到近郊、风景区去春游。这样能使气血通畅、郁滞疏散,提高心肺功能,增强身体素质,减少疾病的发生。

  对于过敏,不少老病号都知道服用药和远离过敏原。过敏性疾病主要是由于肺脾,受外邪侵袭所致,预防应从源头做起。<引起精神运动性癫痫病的原因/p>

  骨关节:注意防风湿

  一些长期患有的市民,尤其是老人,对“回南天”比天气预报还要灵验,90%的关节炎病人对气候变化敏感,空气中的湿度上升,可使关节肿胀、疼痛加重,诱发或加重原有的关节疾患。癫痫常见药物是怎么进行治疗吗>

  如何预防:常煲祛湿汤

  首先是注意防湿,如果居住或工作的环境比较潮湿,要注意做好防潮工作,例如,浓雾天气时要关好门窗等;第二是注意保暖;第三是使用调理,可以在煲汤时适当加入一些药材,如薏米、、云苓、淮山、扁豆、莲子、等。

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