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柠檬不为人知的7大好处_饮食

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2018-08-06

  不仅清香怡人,还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮・斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。

  1.助。柠檬中的柠檬酸和果可以控制食欲。想减肥,不妨杯柠西藏癫痫病治疗贵吗檬水当料。

  2.排。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺,有助排除。

  3.治。自制柠檬饮料可祛痰止咳:把半个柠檬切放景德镇癫痫病医院在 500毫升水中,煮20分钟后晾凉,再加入饮用。

  4.降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗化剂。而且,其含有的可提高人体内的一氧化氮水平,进而放松身体、扩张血管、降。癫痫治疗哪个医院>

  5.助消化。吃油炸食物感觉,不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用,可以帮助消化。

  6.防感染。半个柠檬挤汁兑水饮用,每天2-3毕节哪里治疗癫痫次,可预防。

  7.防。柠檬含果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。

(实习编辑:袁佩琪)

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