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哪种玉米适合榨玉米汁

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2018-07-16

  晚上去超市购物,看到很多人都在抢着选什么食物?走近一看,原来大家都在挑选,大家在手脚利索的剥玉米外衣,因为这样可以减少称重,可少不少钱呢。不过玉米外衣剥掉了,也不易保存很久。所以,凡事都有两面性,就看你需要那一面更强烈。

  九月,正是玉米大量上市,物美价廉的时候,还不赶紧买点尝尝鲜。我也加入了选择玉米的行列。

  玉米是个好东西,认为它沧州羊癫疯治好要多少钱开胃、健脾、除湿、,营养学家认为它营养丰富,富含钙、磷、镁、铁、硒等多种和及膳食纤维,是防“三高”最刮油的八种食物之一。更是很好的主食替代品。现在市场上主要的玉米有四种――、黏玉米(也叫粘玉米、糯玉米)、水果玉米和普通玉米。最为常见的当属甜玉米和黏玉米。

  【玉米对天天用电脑的人最合适】

  而美国一项研究也显示,玉米中的叶黄素和玉米黄质可是抗眼癫痫病怎么引起的睛老化的极佳补充食物,多吃,明眸。从颜色上有白色和黄色2种。

  只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,白玉米中却没有。所以经常用眼的人群,应多吃一些黄色的玉米!

  【可以生吃的水果玉米】

  水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,属于玉米市场近年来的新面孔。它皮薄、汁多、含糖量高达20%,是普通玉米的两倍,是生吃和榨汁的首选,生开封市治疗羊羔疯好的中医医院吃熟吃都又甜又脆,象水果一样,因此被称为“水果玉米”,生吃或者榨汁是首选。不过它的价格要相对高一些。

  【甜玉米最适合榨汁】

  甜玉米水分含量最多,因此最适合榨汁。最佳的做法就是“熟榨汁”。什么意思呢?就是先把玉米煮熟后再榨汁,而不是榨汁后再煮熟。一定要把玉米煮透,不然容易造成渣水分离,喝起来也没有浓稠感。另外注意,煮熟的玉米等晾凉后再榨,水也吃治疗癫痫病的药会影响怀孕吗?别加多了,一般是三勺玉米加四勺水。

  【玉米水消炎祛火】

  煮玉米的水也别倒掉了,因为玉米水不但有玉米的香味,它还有利尿消炎 祛的作用呢。煮玉米的时候留点喝两层青衣,煮出来的玉米水营养更丰富。

(责任编辑:王健淇)


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