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感冒发烧能吃鸡蛋吗

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2018-07-16

  近日,不少媒体都有报道,的人吃鸡蛋会让人体热量增加,使得“烧上加烧”。这让很多把鸡蛋当作最佳补品的人忧心忡忡。那么,发烧时到底能不能吃鸡蛋呢?

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  “这种担心是多余的。”在接受记者采访时,科副主任医师说,人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时,除了本身释放热能外,还会增加人体的基础代谢率眉山有治疗癫痫病的医院吗,刺激人体产生额外的热量,但这种热量是微乎其微的。发烧时每天吃1―2个鸡蛋,应该没什么问题。

  北京医院副也指出:“感冒发烧时,人体能量消耗较大,拉萨看癫痫病的医院抵抗力就会下降,也吃不下什么东西,缺乏营养,适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物,对身体的恢复是有好处的。”鸡蛋羹、蛋花汤最好,不要吃油炸或煎鸡蛋,因为油炸的东西容易产生胃杭州癫痫医院哪家好热,不容易。需要提醒的是,到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适,而鸡蛋本身又不易消化,肠胃本身不好的人,最好减量或避免食用。

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