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红枣桂圆缓解神经衰弱效果好

作者: 家常菜谱及价格   来源家常菜谱及价格    发布时间2018-03-15

2017-02-16 11:07:15 来源:

  现在社会由于生活工作节奏很快,而很多朋友可能不能跟上这种节奏或者有些吃力。就非常容易从身体健康表现出来,例如神经衰弱或者失眠健忘等等。而目前神经衰弱没有良好的治愈方法,日常的调护显得尤为重要。通过药膳食补可以使人在享受美味的同时,得到哈尔滨市儿童医院癫痫科预约电话身体的滋补与调理,对神经衰弱患者可以起到缓解和预防复发的作用。下面跟天天养生网小编一起去看看。

  红枣桂圆膏

  将红枣、桂圆、枸杞一起煮,约3个小时,煮烂成膏状后加点冰糖。煮的比较多可以封装起来放入冰箱。每晚睡前吃几勺,增强睡眠质量。红枣可以健脾益胃、养血安神,桂圆可健脑益智、补养心脾,对长期神经原发性癫痫治疗药物衰弱而受失眠困扰的人群有很好的补益作用。但需要注意的是,热性体质、阴虚火旺的人,像糖尿病、经常患疔疮、尿道炎等各种炎症的人不宜服用。

  百合桂圆煲鸡蛋

  百合能养阴清热、清心安神,对于神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、虚烦不安等病症有很好的疗效。此外太原癫痫病要治疗多久,百合还能提高机体免疫力。

  做法:桂圆肉15克,百合30克,鸡蛋两个。将洗净的百合放入锅中,鸡蛋煮熟剥去外壳,连同龙眼肉放入锅内,用文火煮至百合熟烂。每日吃1次。

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